TOP
關閉

[ 職場防禦學 ]千萬別相信「我們是一家人」,那往往是一場職場浩劫的開始

  • 2026-01-26 18:25:00

▍ [ 觀點篇 ] 拒絕「我們是家人」的職場話術:揭穿情感勒索,回歸乾淨的契約關係

【覞傳媒 公益記者 施睿皇 / 專欄報導】

 

【 本篇閱讀重點 】

  • 專欄:【職場防禦學】
  • 警訊:當老闆說「這裡沒有老闆」時,往往代表沒人要負起老闆的法律責任。
  • 檢測:提供「職場毒素快篩表」,協助辨識性騷擾、霸凌與歧視的徵兆。
  • 行動:勞健保是法律底線而非恩惠,面對有毒環境請勇於蒐證並停損。

▍ 溫馨話術背後的陷阱

在面試或新人入職時,我們常聽到一種令人感到溫暖的話術:「歡迎加入,我們這裡就像一個大家庭!」甚至,有些主管會深情款款地看著你說:「我們這裡沒有老闆,只有家人。」

職場中「我們是一家人」的話術,往往是一場精心設計的局
[ 圖 ] 「我們是一家人」的話術,往往隱藏著界線模糊的危機。(圖片設計/施睿皇)

請注意,當你聽到這句話時,你的內心不該感到溫馨,而是警鈴應該要此刻大響。在我多年的職場觀察與創業經驗中,這句話通常不是一個美好故事的開端,而是一場 「職場浩劫」 的序曲。

⚠️ 為什麼「像家人」很危險?

因為「家」是可以無限包容、沒有界線的地方。但職場若失去了「老闆與員工」的權責界線,往往就是 「職場環境毒素(霸凌、騷擾、歧視)」 開始滋生的溫床。

▍ 「這裡沒有老闆」=「沒人要負老闆的責任」

當老闆試圖用「沒有老闆、只有家人」來模糊界線時,他不只是想用感情折抵你的加班費,更多時候,這句話成為了職場惡意行為的完美遮羞布。

  • 1. 霸凌變成了「恨鐵不成鋼」
    既然沒有老闆,那就沒有「職場霸凌」,只有「長輩對晚輩的管教」,主管的咆哮與冷暴力被包裝成家人的教誨,反抗者則被貼上「不知好歹」的標籤。
     
  • 2. 性騷擾變成了「熱情的互動」
    這是最可怕的浩劫,因為是「家人」,身體界線被抹除。黃色笑話、搭肩摟腰被解釋成「感情好」,受害者因親情勒索而不敢發聲。
     
  • 3. 歧視變成了「傳統的分工」
    「女生比較細心去倒茶」、「男生力氣大去搬重物」。這種結構性的性別歧視,在家庭文化的包裝下變得理所當然,無視專業能力。

「請記住:職場是來發揮專業的,不是來演家庭倫理劇的。」

粉紅色的絲線象徵著以愛為名的情緒勒索
[ 圖 ] 粉紅色的絲線看似柔軟,實則是令人窒息的情緒勒索。(圖片設計/施睿皇)


▍ 反問自己:這真的是愛,還是毒?

反問一:
如果拿掉「家人」這個濾鏡,單看對方的行為(罵人、觸碰身體),這在街上對陌生人做,算不算騷擾或攻擊?
反問二:
老闆說這裡沒有老闆,但在「承擔責任」與「發薪水」的時候,他有把我當成平等的家人嗎?還是只有在「要求付出」的時候才是家人?

 




▍ 附錄:職場毒素快篩檢測表

請檢視你的職場是否出現以下徵兆,若符合請打勾 ☑️:

【類型 A:界線模糊型 (性騷擾/身體自主權)】

  • □ 1. 主管常掛在嘴邊「這裡沒有老闆,只有家人」,要求接受不合理對待。
  • □ 2. 常以「表示親近」為由有不必要的肢體接觸(搭肩、摸頭),閃避被說想太多。
  • □ 3. 群組或聚餐常出現黃色笑話或評論外貌,大家被要求要「合群」跟著笑。

【類型 B:情緒勒索型 (霸凌/冷暴力)】

  • □ 4. 提出異議時被攻擊人格(如:你怎麼這麼笨),而非針對事情討論。
  • □ 5. 經常發生「資訊阻斷」,開會故意不叫你,讓你感到被孤立。
  • □ 6. 強調「共體時艱」要求無償加班,不配合就被貼上「不忠誠」標籤。
結果判讀:
只要打勾 1 項以上,環境已遭污染。若打勾 3 項以上,警報大作!這是一場職場浩劫,請立即規劃停損。
明亮的直線象徵契約關係帶來的安全感
[ 圖 ] 明亮的直線象徵「契約關係」帶來的安全感,將混亂隔絕在外。(圖片設計/施睿皇)

▍ 法律底線,不是家長恩惠

「勞健保是勞基法規定的基本權益,職場安全是法規要求的心理工安,這並非老闆給的福利。」

▍ 【不孤單的求助清單】國家級後盾

職場急救通訊錄
  • 1. 勞動部 1955 專線
    適用:欠薪、沒保勞健保、職場霸凌諮詢。24小時全年無休。
  • 2. 地方勞工局申訴
    適用:遭遇性騷擾、性別歧視。可直接向縣市政府勞工局提出。
  • 3. 法律扶助基金會 (412-8518)
    適用:需要打官司卻無力負擔律師費時,提供法律諮詢與補助。
記者的小叮嚀: 撥打前請務必先 「蒐證」(對話截圖、錄音、出勤紀錄),這比眼淚更有用。



▍ 結語:最好的關係,是乾淨的專業夥伴

千萬別相信告訴你會是一家人的職場環境。尤其是當那句「這裡沒有老闆」出現時,請務必相信你的直覺—— 快逃

真正的家,是你下班後回去避風的港灣;而職場,應該是一個 乾淨、安全、守法,讓我們發揮所長的地方。我們不需要虛假的家人,我們需要的是彼此尊重、嚴守界線的「專業夥伴」。
 


[ 特別企劃 ] 職場三部曲:生存與防禦實戰

12|停損篇 [ 能量與界線 ]

像專案管理一樣,勇敢設定職場「能量停損點」。

探討職場霸凌與環境毒素,學會辨識隱形消耗。閱讀全文 ↗

13|契約篇 [ 偽裝與真相 ]

拒絕讓「我們是家人」成為職場霸凌的遮羞布。

揭穿情感勒索的話術,回歸勞資契約的本質。閱讀全文 ↗

14|偵查篇 [ 情報與防禦 ]

化身職場偵探,避開那些「零負評」的地雷公司。

利用面試趣與反向偵查技巧,打破資訊不對稱。閱讀全文 ↗

 

施睿皇 Ray

COLUMNIST / 專欄作家
[ 經營者 ] 靜睿設計所 負責人 / 設計總監
[ 教育者 ] 實驗教育客座講師 / 生命教育講師
[ 專業者 ] 身心障礙創業輔導顧問 / 104 履歷診療室 Giver
[ 公益者 ] 覞傳媒 公益記者 / 臺灣手語藝術文化推廣協會 秘書長

擅長領域:網頁設計 | 結構化寫作 | 社會創生 | 品牌策略

核心關鍵字:
#職場能量管理   #覺醒父母共學   #數位遊牧2.0   #身障創生   #三合院理論
從小經歷多次手術,花了 20 餘年從匍匐爬行到拄杖而行,最終返鄉創立工作室,這位拿著拐杖的社會行動家,具備 14 年以上跨域實戰經驗;擅長以「專案管理」落地創意,透過「數位整合」賦能品牌,致力於運用模組化思維轉譯社會議題,推動有愛無礙的共融生態圈,讓每一個默默努力的微光都能被世界看見。
 

靜睿設計所

Jingrui Design Studio
STUDIO / 工作室介紹
LOGO CONCEPT / 標誌理念:

我們的標誌源自於「設」字的拆解;古語中,「設」由「言」與「殳」組成;取其「殳」—— 意指古代的手持兵器或工具,在設計的戰場上,我願化身為您手中的那把「殳」,那個最鋒利、最精準的工具。

外圓為「口」,象徵著我們重視溝通與對話;左下的一點,是我們為您挖掘出的獨特差異;而上下的破口,則代表著我們將攜手突破現狀,衝出框架。

「以靜心修練專業,以智慧擘畫長遠,在靜與睿之間,為您勾勒出那最關鍵的一筆;靜以修身,睿以致遠。」

CORE SERVICES / 專注領域:
  • 數位體驗 (Digital Experience)
    響應式網頁設計 (RWD) / 介面優化 (UI/UX) / 資訊架構規劃
  • 品牌策略 (Brand Strategy)
    品牌識別系統 (CIS) / 故事行銷 (Storytelling) / 商業簡報設計
  • 社會設計 (Social Design)
    議題策展 / 共融專案規劃 / 身障賦能 / 地方創生顧問
  • 教育培訓 (Education)
    職涯講座 / 設計思考工作坊 / 內部教育訓練
  • 職場防禦學 相關新聞

  • 您可能有興趣